TROTS JEZELF TRAJECT

Tijdens het Trots Jezelf Traject gaan we voor een efficiënte totaalaanpak, waarin een gezonde levensstijl centraal staat. Het doel? We schieten stevig uit de startblokken met een snel resultaat en mikken op een gezond gewicht op lange termijn. Door professioneel voedingsadvies én mindset oefeningen zorgen we voor zichtbare blijvende resultaten. Geen frustrerend jojo-effect, wél positieve verandering en een zee aan complimenten! Ben jij klaar voor een totale switch?

In dit traject leer je:

* een gezonde relatie opbouwen met eten
* het verschil tussen gezonde en voedzame voeding
* je persoonlijk gezond gewicht bepalen
* wat eetregels zijn en hoe je deze integreert in je ideale eetpatroon
* je ideale eetpatroon opstellen voor de rest van je leven
* omgaan met je belemmerende gedachten en opbouwen van zelfvertrouwen
* wat eetbuien zijn en hoe je ze kan vermijden
* omgaan met emoties
* wat je sterktes en valkuilen zijn

In dit traject krijg je:


* 9 waardevolle modules, uitgelegd in video's aangevuld met doeltreffende oefeningen.
* 2 - wekelijkse lichaamsanalyses (30min) gedurende 1 jaar
* professionele begeleiding tijdens het afslankingsproces
* professionele begeleiding tijdens de mindset-oefeningen
* onbeperkt telefonisch contact bij vragen gedurende de looptijd van het traject
* Balance Box ter waarde van €526 om je gezonder, stralender en energieker te voelen

Waarde van het traject:

€ 1495

Jouw investering:

€ 569


Of neem contact met me op. 

TROTS JEZELF TRAJECT

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x