SMART

Tijdens dit online traject ga je zelf aan de slag.
In 9 modules leer hoe je opnieuw een gezonde relatie kan opbouwen met eten.
Zodat jij weer met plezier in de spiegel kan kijken en nooit meer op dieet moet gaan.

Om met een schone lei te starten zetten we je op weg met de Smart Nutrition Box. Zo elimineren we alle stoorzenders voor minstens 1 week, zodat jij nadien weer kan aarden met voeding die je écht lekker vindt.
Daarbovenop zal je enkele kilo's afslanken en zal jij je gezonder, stralender en energieker voelen.

In dit traject leer je:

* een gezonde relatie opbouwen met eten
* het verschil tussen gezonde en voedzame voeding
* je persoonlijk gezond gewicht bepalen
* wat eetregels zijn en hoe je deze integreert in je ideale eetpatroon
* je ideale eetpatroon opstellen voor de rest van je leven
* omgaan met je belemmerende gedachten en opbouwen van zelfvertrouwen
* wat eetbuien zijn en hoe je ze kan vermijden
* omgaan met emoties
* wat je sterktes en valkuilen zijn

In dit traject krijg je:

* Onbeperkt toegang tot het besloten Instagram account
* 9 waardevolle modules, uitgelegd in video's, geschreven samenvatting van alle modules, doeltreffende oefeningen.
* onbeperkt vragen stellen op het Instagram account
* 2 gratis lichaamsanalyses (2x 30min) én de kans om vragen live te bespreken
* Smart Nutrition Box ter waarde van €168 om je gezonder, stralender en energieker te voelen

Waarde van het traject:

€ 417

Jouw investering:

€ 239