ONLINE

In dit traject leer je:

* een gezonde relatie opbouwen met eten
* het verschil tussen gezonde en voedzame voeding
* je persoonlijk gezond gewicht bepalen
* wat eetregels zijn en hoe je deze integreert in je ideale eetpatroon
* je ideale eetpatroon opstellen voor de rest van je leven
* omgaan met je belemmerende gedachten en opbouwen van zelfvertrouwen
* wat eetbuien zijn en hoe je ze kan vermijden
* omgaan met emoties
* wat je sterktes en valkuilen zijn

In dit traject krijg je:

* Onbeperkt toegang tot het besloten Instagram account
* 9 waardevolle modules, uitgelegd in video's, geschreven samenvatting van alle modules, doeltreffende oefeningen.
* onbeperkt vragen stellen op het Instagram account

Waarde van het traject:

€ 187

Kostprijs van het traject:

€ 99





ONLINE

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x