De kracht van aromatherapie: Patchouli

PATCHOULI

Patchouli heeft een heel aardend effect. Het is een goede geur wanneer je de neiging hebt om te overanalyseren.

WEETJES

- De essentiële olie van patchouli brengt je tot rust wanneer emoties zoals boosheid of angst de kop opsteken. Doe 10 druppels in een kopje Precious Bath Oil van RainPharma (20ml) en los op in je badwater. Blijf minstens 20 minuten zitten.

- Patchouli heeft een helend effect en een antiseptische werking. Meng 5 druppels door je gezichtreiniger (Dedicated Face Wash) als je een vette huid hebt en regelmatig last van ontstekingen.

- Van patchouli wordt gezegd dat het een libido-booster is. Doe 5 druppels essentiële olie in de aroma diffuser in je slaapkamer als je in een romantische mood bent.




Gebruik essentiële olie in een room spray of diffuser. Laat je leiden door deze blends of stel zelf je huisparfum samen.

BLENDS

Anti Bacterieel/Septisch/Viraal

3 druppels Salie
2 druppels Lavendel
1 druppel Patchouli

Overweldigd gevoel

3 druppels Sinaasappel
2 druppels Rozemarijn
1 druppel Patchouli

Stimulerend

3 druppels Limoen
2 druppels Den
1 druppel Patchouli

Boos/Angstig

3 druppels Sinaasappel
2 druppels Geranium
1 druppel Patchouli

Kalmerend

3 druppels Sinaansappel
2 druppels Lavendel
1 druppels Patchouli


De kracht van aromatherapie: Patchouli

Nooit meer emo-eten

Er is niets mis met zin hebben in... Maar er is wel iets mis als jij je nadien schuldig, dik of gefaald voelt.  Ons hele leven bestaat uit emoties. Soms voelen ze fijn aan en soms maken ze ons onzeker. Laat het nu net die onzekerheid zijn dat ervoor zorgt dat we nog vaker 'fouten' gaan toelaten, waardoor de onzekerheid alleen maar toeneemt. En voor je het weet moffel je dat hele pak koekjes naar binnen, gewoon, omdat je een 'slechte' dag had. 

Lees meer

7 geheimen voor een gezonde levensstijl

Vanaf morgen kan ook jij starten met een gezonde levensstijl, enkele kilootjes minder, een stralende huid en meer energie. Het is helemaal niet moeilijk. Wij helpen je alvast op weg.

Lees meer

De kracht van aromatherapie: Pine - Den

Kom meer te weten over de kracht van verschillende aromatherapeutische geuren. En ontdek hoe je ze kan gebruiken.

Lees meer

De kracht van aromatherapie: Cedarwood - Cederhout

Kom meer te weten over de kracht van verschillende aromatherapeutische geuren. En ontdek hoe je ze kan gebruiken.

Lees meer

De kracht van aromatherapie: Anise - Anijs

Kom meer te weten over de kracht van verschillende aromatherapeutische geuren. En ontdek hoe je ze kan gebruiken.

Lees meer

De kracht van aromatherapie: Orange - Sinaasappel

Kom meer te weten over de kracht van verschillende aromatherapeutische geuren. En ontdek hoe je ze kan gebruiken.

Lees meer

De kracht van aromatherapie: Lemongrass - Citroengras

Kom meer te weten over de kracht van verschillende aromatherapeutische geuren. En ontdek hoe je ze kan gebruiken.

Lees meer

De kracht van aromatherapie: Basil - Basilicum

Kom meer te weten over de kracht van verschillende aromatherapeutische geuren. En ontdek hoe je ze kan gebruiken.

Lees meer

De kracht van aromatherapie: Ginger - Gember

Kom meer te weten over de kracht van verschillende aromatherapeutische geuren. En ontdek hoe je ze kan gebruiken.

Lees meer

De kracht van aromatherapie: Lime - Limoen

Kom meer te weten over de kracht van verschillende aromatherapeutische geuren. En ontdek hoe je ze kan gebruiken.

Lees meer

De kracht van aromatherapie: Geranium

Kom meer te weten over de kracht van verschillende aromatherapeutische geuren. En ontdek hoe je ze kan gebruiken.

Lees meer

De kracht van aromatherapie: Peppermint - Pepermunt

Kom meer te weten over de kracht van verschillende aromatherapeutische geuren. En ontdek hoe je ze kan gebruiken.

Lees meer

De kracht van aromatherapie: Frankincense - Wierook

Kom meer te weten over de kracht van verschillende aromatherapeutische geuren. En ontdek hoe je ze kan gebruiken.

Lees meer

De kracht van aromatherapie: Sage - Salie

Kom meer te weten over de kracht van verschillende aromatherapeutische geuren. En ontdek hoe je ze kan gebruiken.

Lees meer

De kracht van aromatherapie: Thyme - Tijm

Kom meer te weten over de kracht van verschillende aromatherapeutische geuren. En ontdek hoe je ze kan gebruiken.

Lees meer

De kracht van aromatherapie: Mandarin - Mandarijn

Kom meer te weten over de kracht van verschillende aromatherapeutische geuren. En ontdek hoe je ze kan gebruiken.

Lees meer

De kracht van aromatherapie: Ylang Ylang

Kom meer te weten over de kracht van verschillende aromatherapeutische geuren. En ontdek hoe je ze kan gebruiken.

Lees meer

De kracht van aromatherapie: Rose-Roos

Kom meer te weten over de kracht van verschillende aromatherapeutische geuren. En ontdek hoe je ze kan gebruiken.

Lees meer

De kracht van Aromatherapie: Cinnamon - Kaneel

Kom meer te weten over de kracht van verschillende aromatherapeutische geuren. En ontdek hoe je ze kan gebruiken.

Lees meer

Anke maakte een einde aan het jojo-effect.

Anke maakte een einde aan het jojo-effect. Ze volgde nauwgezet het RainPharma dieet onder professionele begeleiding bij L'Essentiel. Haar aankoop van de Balance Box was de start van een nieuw gezonder leven. Bekijk hier haar verhaal.

Lees meer

Uit het hart: Zo ervaarde Saskia ons Detox programma

Saskia kijkt met een positieve noot terug naar de dag dat haar levensstijl 360° draaide. Lees hier haar verhaal.

Lees meer

Boost je immuniteit met deze 3 tips.

If not now, when? Onze immuniteit aansterken was nog nooit zo belangrijk als nu. Met deze 3 tips krijg jij een ijzersterke weerstand.

Lees meer

Voedingssupplementen? Kwakzalverij!

Is voedingssuppletie quatsch? Je kan toch ook een appelsien eten om je vitamine C op te nemen? Dat kan, als jij twee kilo appelsienen op krijgt? Dit en nog meer dagboekgeheimen van voedingssupplementen.

Lees meer

Zonnecrème...dit deed je altijd al verkeerd.

Die zonnecrème...Is dat nu echt nodig? Ja! We moeten onze huid beschermen tegen vrij radicalen die de boosdoener zijn van huidveroudering, huidschade en ja ook (huid)kanker. Maar wat nog belangrijker is: Smeer ook juist!

Lees meer

Gezond is het nieuwe slank

Ik geloof niet dat je slank moet zijn om gelukkig te zijn en wil je vooral geen minderwaardigheidsgevoel aanpraten of onmogelijke slankheidsidealen voorhouden. Het enige wat ik wel weet is dat enkele kilo's verliezen soms gewoon nodig is voor een betere gezondheid.

Lees meer

Antioxidanten: in het Nederlands

We weten dat ze goed voor ons zijn en dat we zeker en vast veel bessen moeten eten om ze voldoende op te nemen. Maar waarom nu eigenlijk?

Lees meer

3 tips voor een frisse zomer

Nog voor de officiële zomer van start is gegaan hebben we al kunnen genieten van heerlijke zonnestralen op onze snoet. Maar hoe zoek je nu best verkoeling tijdens deze warme dagen?

Lees meer

De kracht van een ritueel

Rituelen helpen ons om een oude fase af te sluiten en ervoor te zorgen dat we vol goesting en energie aan een nieuwe periode kunnen beginnen. Ook bij het begin van een nieuw seizoen horen rituelen. Wil jij ook een paar persoonlijke uitdagingen aangaan? Dan is dit het moment om er werk van te maken. Maar hoe begin je er nu aan? Wat wil je anders of beter? Wanneer plan je alle stappen is en vooral welke producten kunnen je helpen om je doel te bereiken?

Lees meer

Dit zit beter niet in je cosmetica...

Ik zie het op zoveel verpakkingen. Bio, 97% natuurlijk, organisch, zonder parabenen. Allemaal één grote marketing ***. En laat ik me daar nu toch echt dood aan ergeren. Daarom, once and for all. Al wat je moet weten over de do's en dont's over huidverzorging, gebundeld in deze blogpost.

Lees meer

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x